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Junior
スポーツ世代応援企画
お子様に整体などは必要ないと
お考えではないですか？
心身ともに健やかに子どもの発育を
サポートします！
スポーツ世代応援企画
姿勢が悪く困っている、スポーツ等で痛みを訴えることがある
子供の運動をサポートしてあげたい！
そんなお悩みをお持ちのお客様は、是非、一度お気軽にご相談ください。
いつでもメールで
気軽に相談できる！
プロの
アドバイスが聞ける! !
家で行うストレッチやトレーニングメールで相談受付中!!
Step 1
メールにてお子様の様子を
ご相談ください
Step 2
ご内容を確認し、必要なサポートを
メールにてご提案します。
アドバイス・動画サポート
お客様ご相談例
小学５年生 男子 種目サッカー
週３回 左足の裏が痛い
３ヶ月前からサッカーの練習後、左足裏の痛みがあります。冷やすのか温めるのかわからず、湿布をうちくるぶしの下に貼っています。最近は朝起きてからも痛みがあります。何か良いストレッチがあれば教えて欲しいです。
必要なサポートをご提案します。
担当スタッフからのアドバイス・サポート動画
子どもがスポーツで走る、飛ぶ、止まるなどの動きは足の筋肉にとても負担がかかり、足裏からふくらはぎの筋肉が緊張していることがあります。ふくらはぎ、足裏のマッサージやストレッチの方法を送りますので試してみてください。痛みが引かない、増強する場合は無理に行わず、医療機関の受診をおすすめします。
お子様のスクワット、腿上げなどのスポーツをしている動画を送ってもらえるとより的確に痛みが出た原因の動きもアドバイス可能です。
今回はストレッチの後に少し足裏にアイシング（氷で１０分から１５分冷やす）してみましょう。腫れている場合、温めるとより痛みが出る場合もあるので注意です。
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